ACTIVIDADES SEMANALES
Actividades Semanales - Enseñanzas y prácticas Budistas
  lunes a las 20:00 horas
  ENSEÑANZAS: “Como lograr la Felicidad”
Aplicando las enseñanzas de Buda Sakyamuni, meditando en ellas, cortando con los engaños y las trampas del ego y desarrollando el buen corazón y la sabiduría alcanzaremos la felicidad estable y duradera para nosotros mismos y para los demás.
Impartidas por nuestro Maestro Muy Ven. Lama Guese Tsering Palden
  martes a las 20:30 horas
  MEDITACIÓN: Shiné (Calma Mental)
Conjunto de técnicas meditativas y consejos de comportamiento dirigidos a adiestrarnos en la mente altruista (Bodichita) que estima más a los demás que a uno mismo.
Impartida por Manuela García
  Miércoles a las 20:00 horas
  ENSEÑANZAS: “Consejos de un Lama para la vida diaria"

Nuestro maestro nos dará una serie de consejos en el largo camino budista a la Iluminación, así como meditaciones, ayudas, ejemplos y todo aquello que los asistentes necesiten como consejos personales de desarrollo interior.
Impartidas por nuestro Maestro Muy Ven. Lama Guese Tsering Palden.
  Jueves a las 20:00 horas
  MEDITACIÓN con CUENCOS TIBETANOS
Un viaje a tu interior a través de la vibración del sonido Una meditación muy relajante y desestresante que junto a la vibración y al sonido de los cuencos tibetanos sobre el sistema energético, desbloquea y armoniza la energía física, el equlibrio emocional y la calma mental para restablecer su flujo natural.
Impartido por Victor Muñoz (meditación y mantras ) y Angel Carrasco (cuencos y voz)
  viernes a las 18:30 horas
  CLASES DE TIBETANO
Curso de lengua tibetana, nivel inicial. De Octubre a Diciembre 2008, curso de tibetano coloquial hablado y escrito.
Es imprescindible la inscripción previa.
Impartidas por Ven. Guese Ngawang Losel.
  viernes a las 20:00 horas
  ViIERNES ALTERNOS
viernes 31 de Octubre 20:00 horas
Ofrecimiento de 4 mandalas a Tara Chitamani: Práctica de Tara del más alto tantra. Tara protege de los peligros y su práctica lleva rápidamente a la iluminación.
Actividades Semanales - Técnicas de Crecimiento Integral
Es imprescindible la inscripción previa en todas las actividades
  Lunes a las 19:00 h
  TAI CHI
¿QUÉ ES EL TAI CHI?
Es un sistema de ejercicios divertido y eficaz, una “gimnasia” de origen chino practicada desde hace 3000 años y conocida como fuente de vitalidad y salud. Su particularidad consiste en combinar armónicamente sus tres fundamentos:
- movimiento corporal
- concentración
-respiración consciente
¿QUIÉN PUEDE PRACTICARLO?
Cualquier persona sin una condición física previa.
¿QUÉ BENEFICIOS REPORTA PRACTICARLO?
- Relajación y control del estrés
- Conciencia corporal y postural
- Autoestima, concentración y memoria
- Movilidad y flexibilidad articular
- Fuerza y resistencia muscular
- Coordinación y equilibrio
- Regulación de todos los sistemas corporales
- Vitalidad, bienestar y salud
METODOLOGÍA
Participativa, lúdica y creativa, buscando la comunicación y la colaboración entre las personas del grupo. Adaptada a cada uno en función de sus cualidades y necesidades.
Clases impartidas por  Diego Chinchilla
Inscripciones en la secretaria del centro.
  Martes y jueves a las 18:00 h
  KUNDALINI YOGA
Existen literalmente cientos de tipos de Yoga, al igual que existen miles de Artes Marciales.
El Kundalini Yoga:
RELAJA.
DA ENERGÍA
FORTALECE FÍSICA Y EMOCIONALMENTE.
Ayuda a mejorar en multitud de problemas de salud (estrés, osteoporosis, problemas digestivos, diabetes, y otros muchos).
Al igual que el Taichi, el Chikung y otras técnicas se centra en el trabajo con la energía (Ki o Prana) más que en lo puramente físico.
Clases impartidas por  Juliana Sánchez Campos
Inscripciones en la secretaria del centro.
  Miércoles a las 18:30 h
  CHI KUNG
¿QUÉ ES EL TAI CHI?
Es un sistema de ejercicios divertido y eficaz, una “gimnasia” de origen chino practicada desde hace 3000 años y conocida como fuente de vitalidad y salud. Su particularidad consiste en combinar armónicamente sus tres fundamentos:
- movimiento corporal
- concentración
-respiración consciente
¿QUIÉN PUEDE PRACTICARLO?
Cualquier persona sin una condición física previa.
¿QUÉ BENEFICIOS REPORTA PRACTICARLO?
- Relajación y control del estrés
- Conciencia corporal y postural
- Autoestima, concentración y memoria
- Movilidad y flexibilidad articular
- Fuerza y resistencia muscular
- Coordinación y equilibrio
- Regulación de todos los sistemas corporales
- Vitalidad, bienestar y salud
METODOLOGÍA
Participativa, lúdica y creativa, buscando la comunicación y la colaboración entre las personas del grupo. Adaptada a cada uno en función de sus cualidades y necesidades.
Clases impartidas por  Diego Chinchilla
Inscripciones en la secretaria del centro.
CURSOS
Es imprescindible la inscripción previa en todas las actividades
Cursos SEPTIEMBRE
  Sábado 13
  “PROYECTO MIL BUDAS POR LA PAZ UNIVERSAL”
Hemos hecho una Estupa para exponer Mil Budas en el centro y poder circunvalarla por la paz universal. Colabora con este proyecto con una aportación en tu nombre o en el de un familiar. Más explicaciones en el centro y en nuestra página web. Horario: 11.00 a 14.00 h y de 17.00 a 21.00 h.
Dirigidos por Ven. Guese Ngawang Losel.
Masaje Tibetano: de 11.00 a 12.30 h el grupo de estudiantes de masaje tibetano dará masaje a las personas que se inscriban.
Meditación para niños: de 12.30 a 13.30 h Ven. Lama Guese Ngawang enseñará a los niños de entre 7 y 14 años las técnicas de meditación y desarrollen el placer de meditar.
Concierto de cuencos tibetanos: El grupo CT3 nos deleitará con uno de sus magistrales conciertos de cuencos tibetanos, 19.30 h.
  Viernes 19 a Domingo 21
  CURSO *LA VIA DEL PRINCIPE DEL DESPERTAR*
(LAS 37 PRÁCTICAS DEL BODISATVA)

El Bodisatva es el ser que estima más a los demás seres que a si mismo, con esta mente altruista genuina (Bodichita) el Bodisatva trabaja incansablemente para guiar a todas las madres seres sintientes en el camino a la felicidad duradera, para alcanzar tan noble objetivo hay que saber en qué prácticas hay que involucrarse y que obstáculos superar.
En este curso, Lama Palden nos guiará con mano segura por las prácticas que él bien conoce para que nos adiestremos en el camino alabado por los Tatagatas y así poder emular a los Hijos de los Budas.
Impartido por nuestro Maestro Muy Ven. Lama Guese Tsering Palden.
Horario: Viernes de 20.00 a 22.00 h
Sábado de 11.00 a 13.00 y de 17.00 a 19.00 h
Domingo de 11.00 a 14.00 h

 
  Viernes 26
  Conferencia pública: Los beneficios del Reiki, sobre Reiki Shi Ne (Tradicional y Tibetano), acceso libre. Horario: 20.00 h
  Sábado 27 y Domingo 28
  REIKI TIBETANO-SHI NE nivel I
El Reiki es un tratamiento basado en la energía interior. Por lo tanto la terapia que se realizará aúna el Reiki tradicional y el tibetano. Mediante el Reiki comenzamos a construir sobre la persona que siempre hemos sido y no nos hemos permitido ser.
El Reiki hace cambiar a la persona tanto en el ámbito psíquico como físico, descubriendo algo tan maravilloso como es el saber vivir.
Impartido por Vicente J. Latre.
Es imprescindible la inscripción previa antes del 22 de Septiembre.
Horario: Sábado de 10:00 a 14:00 h y de 16:30 a 20:30 h
Domingo de 10:00 a 14:00 h
Cursos OCTUBRE
  Sábado 4
  “PROYECTO MIL BUDAS POR LA PAZ UNIVERSAL”
Hemos hecho una Estupa para exponer Mil Budas en el centro y poder circunvalarla por la paz universal. Colabora con este proyecto con una aportación en tu nombre o en el de un familiar. Más explicaciones en el centro y en nuestra página web. Horario: 11.00 a 14.00 h y de 17.00 a 21.00 h.
Dirigidos por Ven. Guese Ngawang Losel.
Masaje Tibetano: de 11.00 a 12.30 h el grupo de estudiantes de masaje tibetano dará masaje a las personas que se inscriban.
Meditación para niños: de 12.30 a 13.30 h Ven. Lama Guese Ngawang enseñará a los niños de entre 7 y 14 años las técnicas de meditación y desarrollen el placer de meditar.
Tibetano: Curso de lengua tibetana, nivel inicial. De Octubre a Diciembre 2008, curso de tibetano coloquial hablado y escrito. 17.30 a 19.00 h.
Cine: Proyección del documental "Toda una vida para el Tíbet" sobre S.S. Dalai Lama y los exiliados tibetanos, su vida y su historia, acceso libre, aforo limitado. 19.30 h.
 
  7 de Octubre a 11 de Noviembre
  CURSO APRENDIENDO A MEDITAR
La práctica de Shiné o calma mental, entrena la mente para desarrollar la concentración y la plena atención, indispensables para alcanzar la felicidad verdadera y erradicar el sufrimiento.
La práctica de la meditación Shiné (calma mental) es el origen de todos los samadhis, un estado en el que la mente reposa apaciblemente, concentrada en un único objeto.
Este curso es complementario del que Lama Palden impartirá del 10 al 12 del mismo mes.
Todos los martes a las 19.30 h
Impartido por Manuela García.
  Viernes 10 a Domingo 12
  CURSO
“APRENDE A MEDITAR CON LOS LAMAS"
(Teoría y Práctica)
En este curso, Lama Palden nos enseñará de manera teórica y también práctica la técnica, los obstáculos, las posturas, los pasos para desarrollar el hábito diario de la meditación y sacarle partido a la vida humana plenamente dotada y ser más felices. Como experto meditador (Lleva más de cincuenta años practicando diariamente) podremos consultarle los obtáculos, problemas y/o dificultades que a menudo encontramos en la sesión de meditación, el responderá a todas nuestras preguntas con su habitual agrado y buen humor.
Impartido por nuestro Maestro Muy Ven. Lama Guese Tsering Palden
Horario: Viernes de 20.00 a 22.00 h
Sábado de 11.00 a 13.00 y de 17.00 a 19.00 h
Domingo de 11.00 a 14.00
  Viernes 17 a Domingo 19
  CURSO: ASTROLOGIA TIBETANA
CURSO ASTROLOGIA TIBETANA
Impartido por Sangay Dolma Doctora En Medicina Tibetana Universidad de Varanasi
La Astrología Tibetana es una ciencia muy antigua destinada a proporcionar felicidad y salud a nivel mental y físico. El principal objetivo de la Astrología Tibetana, como el de cualquier ciencia moderna, es comprender el cosmos, cómo funciona, y cómo podemos beneficiarnos a partir de las fuerzas operantes en él y sus transiciones, para poder vivir en consonancia con los cambios y movimientos constantes de los cuales somos parte. La Astrología Tibetana debe entenderse como un medio, no como un fin en sí mismo. Haciendo uso del conocimiento que nos proporciona una carta natal podemos evitar o reducir el sufrimiento que podrían ocasionar ciertos eventos, y desarrollar plenamente nuestras aptitudes y talentos. También nos señala los momentos más favorables en nuestra vida para tratar de beneficiar a la mayor cantidad posible de seres, brindando bienestar y felicidad a todos aquellos que nos rodean.
Consulta personal y cartas astrales previa cita.
Es imprescindible la inscripción previa antes del 10 de Octubre.
Horario: Viernes de 19.30 a 22.00 h
Sábado de 10.30 a 13.30 y de 16.00 a 20.00 h
Domingo de 10.30 a 14.00 h
  Viernes 24
  Conferencia pública los beneficios del Reiki sobre Reiki Shi Ne (Tradicional y Tibetano), acceso libre. Horario: 20.00 h
  Sábado 25 y Domingo 26
  REIKI TIBETANO SHI-NE nivel I

El Reiki es un tratamiento basado en la energía interior. Por lo tanto la terapia que se realizará aúna el Reiki tradicional y el tibetano. Mediante el Reiki comenzamos a construir sobre la persona que siempre hemos sido y no nos hemos permitido ser.
El Reiki hace cambiar a la persona tanto en el ámbito psíquico como físico, descubriendo algo tan maravilloso como es el saber vivir. Impartido por Vicente J. Latre.
Es imprescindible la inscripción previa antes del 17 de Octubre.
Horario: Sábado de 10:00 a 14:00 h y de 16:30 a 20:30 h
Domingo de 10:00 a 14:00 h

Cursos NOVIEMBRE
  7 de Octubre a 11 de Noviembre
  CURSO APRENDIENDO A MEDITAR
Continuación del curso sobre técnicas de meditación.
La práctica de Shiné o calma mental, entrena la mente para desarrollar la concentración y la plena atención, indispensables para alcanzar la felicidad verdadera y erradicar el sufrimiento.
La práctica de la meditación Shiné (calma mental) es el origen de todos los samadhis, un estado en el que la mente reposa apaciblemente, concentrada en un único objeto.
Todos los martes a las 19.30 h
Impartido por Manuela García.
  Viernes 7 a Domingo 9
  CURSO: CONSEJOS PARA LA VIDA DIARIA E INICIACIÓN de MANJUSRHI
(Carta a un amigo del maestro Nagarjuna)
En este curso Lama Palden nos dará una serie de consejos que nos indican como debemos practicar el camino, muy útiles para el quehacer diario y el desarrollo de la virtud que nos acerca un poco más a la meta espiritual.
Iniciación de Manjusrhi (Tib: Jampel) el buda de la sabiduría, recitar su mantra y hacer su práctica nos ayuda a eliminar el principal de todos los oscurecimientos la Ignorancia.
Impartido por nuestro Maestro Muy Ven. Lama Guese Tsering Palden
Horario: Viernes de 20.00 a 22.00 h
Sábado de 11.00 a 13.00 y de 17.00 a 19.00 h
Domingo de 11.00 a 14.00 h Iniciación, se ruega puntualidad.
  Sábado 15
  “PROYECTO MIL BUDAS POR LA PAZ UNIVERSAL”

Hemos hecho una Estupa para exponer Mil Budas en el centro y poder circunvalarla por la paz universal. Colabora con este proyecto con una aportación en tu nombre o en el de un familiar. Más explicaciones en el centro y en nuestra página web. Horario: 11.00 a 14.00 h y de 17.00 a 21.00 h.
Dirigidos por Ven. Guese Ngawang Losel.
Masaje Tibetano: de 11.00 a 12.30 h el grupo de estudiantes de masaje tibetano dará masaje a las personas que se inscriban.
Meditación para niños: de 12.30 a 13.30 h Ven. Lama Guese Ngawang enseñará a los niños de entre 7 y 14 años las técnicas de meditación y desarrollen el placer de meditar.
Tibetano: Curso de lengua tibetana, nivel inicial. De Octubre a Diciembre 2008, curso de tibetano coloquial hablado y escrito. 17.30 a 19.00 h.
Concierto de cuencos tibetanos: El grupo CT3 nos deleitará con uno de sus magistrales conciertos de cuencos tibetanos, 19.30 h.

  Viernes 21 a Domingo 23
  CURSO MASAJE TIBETANO Nivel I

"En el mundo moderno, la vida en la ciudad propicia estrés y tensión nerviosa y física. En este primer nivel, aprendemos un masaje de relajación para eliminar el stress y la tensión.”
Temario del curso: Origen de la medicina tibetana
Tres energías humorales
¿Cómo actúa el masaje?
Práctica de masaje
Impartido por Doctor LobsangSherstha, médico tibetano.
Plazas limitadas.
Es imprescindible la inscripción previa antes del 31 de Octubre.
Consulta médica personal previa cita
Horario: Viernes de 18:30 a 20:30 h
Sábado y Domingo: 10:00 a 13:30 y de 16:00 a 20:00

  Sábado 29 y Domingo 30
  REIKI TIBETANO-SHI NE nivel II
ESTE CURSO SE TRALADA AL FIN DE SEMANA DEL 5 AL 7 DE DICIEMBRE
Cursos DICIEMBRE
  Viernes 5
  Conferencia pública los beneficios del Reiki sobre Reiki Shi Ne (Tradicional y Tibetano), acceso libre. Horario: 20.00 h
  Sábado 6 y Domingo 7
  REIKI TIBETANO-SHI NE nivel II
El Reiki es un tratamiento basado en la energía interior. Por lo tanto la terapia que se realizará aúna el Reiki tradicional y el tibetano. Mediante el Reiki comenzamos a construir sobre la persona que siempre hemos sido y no nos hemos permitido ser.
El Reiki hace cambiar a la persona tanto en el ámbito psíquico como físico, descubriendo algo tan maravilloso como es el saber vivir.
El Reiki, sobre todo el Tibetano, trabaja las emociones más ocultas, movilizando zonas momentos y conceptos de nuestro interior presente y pasado que nos causan inquietud y no nos permiten sentirnos cómodos con nosotros mismos y con los demás. Los celos, el rencor, el odio, la envidia, la no aceptación de nuestra propia persona, etc, nos llevan a un desequilibrio emocional que se origina por la falta de adiestramiento de la mente. Ni en la familia ni en la escuela nos enseñan a meditar en nosotros mismo e intentar corregir todo aquello que interrumpe nuestro proceso natural como SER HUMANO. Es en este estado donde el Reiki despierta esta conciencia a la podríamos llamar “darse cuenta”. Y es cuando “nos damos cuenta” que podemos enfrentarnos a todas esas irregularidades.
Impartido por Vicente J. Latre.
Es imprescindible la inscripción previa antes del 21 de Noviembre.
Horario: Sábado de 10:00 a 14:00 h y de 16:30 a 20:30 h
Domingo de 10:00 a 14:00 h
 
  Miércoles 10
  CONMEMORACIÓN NOBEL DE LA PAZ
Para celebrar el aniversario de la concesión del Premio Nobel de la Paz a S.S. Dalai Lama vamos a realizar una fiesta:
Empezaremos con unas palabras de Nuestro Maestro Lama Palden dirigidas a los asistentes, en las que elogiará la importancia y trascendencia de la labor del Dalai Lama, seguirá la proyección de un documental sobre la concesión del Premio Nobel de la Paz al Dalai Lama.
Después tendremos homenaje / ofrecimiento del pueblo de Mongolia al Dalai Lama, con actuación a cargo de un grupo de folklore original de Buriatia (Federación Rusa)
El programa es el siguiente:
Tanya Dymchikova bailara la danza Mandujay con Ayuna Zamsueva
Almira Gurueva bailara la danza Bielge.
El niño Dorzhi Tsyzhipov cantará la cancion Barbaday.
Bayarma Ayusheyeva. Músico de "chansa", ( instrumento nacional, de 4 cuerdas, como una mandolina). Interpretará 2 canciones:
1.Popurri.
2.Selenga.
Merienda cena Tibetano-Mongol. Degustaremos varios platos de la tradición tibetana y mongola, como es una fiesta típica, os sugerimos que vengais vestidos a la manera tradicional tibetana o mongola, los que no tengais ropa adecuada podeis adquirirla en la tienda del centro, repleta de ropa etnica (muy bonita) deTíbet, India, Nepal, Vietnam y Tailandia.
ESTAIS TODOS INVITADOS
Horario: de 20:00 a 21:30 h
 
  Sábado 13 y Domingo 14
  CURSO/TALLER CUENCOS TIBETANOS
Los Cuencos Cantores Tibetanos y la Voz
Los Cuencos del Tíbet son instrumentos meta musicales, concebidos, diseñados y fabricados desde hace siglos para sanar y paliar la enfermedad y el dolor, como útil que propicia la meditación y para lograr estados elevados de mente y conciencia.
Los Cuencos Cantores del Tíbet son alta tecnología mental. Junto a la voz humana y a los cuencos de cristal de cuarzo, son probablemente los instrumentos más poderosos para alcanzar un estado de paz interior y de lucidez mental. Su sonido nos penetra y nos eleva, es capaz de transformar y transmutar nuestro estado de ánimo en pocos minutos, haciéndonos sentir mejor, en un placentero estado de paz interior.
Impartido por: Enrique Carriedo autor de “Las Campanas de Shambala”
Es imprescindible la inscripción previa antes del 5 de Diciembre.
Horarios: Sábado de 11:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:00 h
Domingo de 11:00 a 14:00 h
  Sábado 20
  “PROYECTO MIL BUDAS POR LA PAZ UNIVERSAL”
Hemos hecho una Estupa para exponer Mil Budas en el centro y poder circunvalarla por la paz universal. Colabora con este proyecto con una aportación en tu nombre o en el de un familiar. Más explicaciones en el centro y en nuestra página web. Horario: 11.00 a 14.00 h y de 17.00 a 21.00 h.
Dirigidos por Ven. Guese Ngawang Losel.
Masaje Tibetano: de 11.00 a 12.30 h el grupo de estudiantes de masaje tibetano dará masaje a las personas que se inscriban.
Meditación para niños: de 12.30 a 13.30 h Ven. Lama Guese Ngawang enseñará a los niños de entre 7 y 14 años las técnicas de meditación y desarrollen el placer de meditar.
Tibetano: Curso de lengua tibetana, nivel inicial. De Octubre a Diciembre 2008, curso de tibetano coloquial hablado y escrito. 17.30 a 19.00 h.
CENA DE NAVIDAD: Organizamos una cena de Navidad para estar todos juntos en estos días de Paz, Amistad y Amor, esperamos contar con la participación de todos los Socios, Amigos y Simpatizantes del Centro. Habrá un concierto para amenizar la velada. Participación: 15 € a beneficio de los Monjes Tibetanos Refugiados en India.
Es imprescindible la inscripción previa.

  Domingo 21 (Tarde)
  CELEBRACIÓN: Día de Lama Tsong Kapa
Hoy se celebra el día de Lama Tsong Kapa, el fundador y principal maestro del linaje Guelugpa, con tal motivo realizaremos diferentes prácticas a las 18.00 h: circunvalaciones a la estupa, postraciones, oraciones, un ofrecimiento al Maestro Espiritual (Tsog) de luces (muchas luces) flores, frutas, zumos, pastas, etc. Estáis todos invitados.
Del 22 de Diciembre al 7 de Enero ¡ Vacaciones de Navidad !
 
RETIROS
Es imprescindible la inscripción previa en todas las actividades
retiros SEPTIEMBRE
  Domingo 14
  "RETIRO DE MEDITACIÓN "
Retiro de meditación intensiva en la calma mental (Tib: Shiné) cuatro sesiones de meditación a lo largo de la mañana con períodos de descanso en silencio de 15 minutos.
La práctica de Shiné o calma mental, entrena la mente para desarrollar la concentración y la plena atención, indispensables para alcanzar la felicidad verdadera y erradicar el sufrimiento.
La práctica de la meditación Shiné (calma mental) es el origen de todos los samadhis, un estado en el que la mente reposa apaciblemente, concentrada en un único objeto.
Impartido por Manuela García.
 
retiros Octubre
  Domingo 5
  "RETIRO DE MEDITACIÓN "
Retiro de meditación intensiva en la calma mental (Tib: Shiné) cuatro sesiones de meditación a lo largo de la mañana con períodos de descanso en silencio de 15 minutos.
La práctica de Shiné o calma mental, entrena la mente para desarrollar la concentración y la plena atención, indispensables para alcanzar la felicidad verdadera y erradicar el sufrimiento.
La práctica de la meditación Shiné (calma mental) es el origen de todos los samadhis, un estado en el que la mente reposa apaciblemente, concentrada en un único objeto.
Impartido por Manuela García.
 
retiros Noviembre
  Domingo 16
  "RETIRO DE MEDITACIÓN "
Retiro de meditación intensiva en la calma mental (Tib: Shiné) cuatro sesiones de meditación a lo largo de la mañana con períodos de descanso en silencio de 15 minutos.
La práctica de Shiné o calma mental, entrena la mente para desarrollar la concentración y la plena atención, indispensables para alcanzar la felicidad verdadera y erradicar el sufrimiento.
La práctica de la meditación Shiné (calma mental) es el origen de todos los samadhis, un estado en el que la mente reposa apaciblemente, concentrada en un único objeto.
Impartido por Manuela García.
 
retiros Diciembre
  Viernes 5 a Lunes 8
  "RETIRO DE CHITAMANI TARA "
Durante este largo fin de semana Lama Palden nos enseñará como hacer las prácticas de Chitamani Tara (Maha Anutara Tantra) la sadana, la ofrenda de los Cuatro Mandalas, ofrecimientos, mudras, etc. como anticipo del retiro completo con Iniciación, comentario y puya de fuego que realizaremos en el próximo mes de Agosto.
La práctica de Chitamani Tara es fácil y ayuda a alcanzar rápidamente los logros espirituales.
Lugar: Centro de Retiros en Mohernando (Guadalajara) Información e inscripciones en la secretaría del Centro de lunes a viernes de 18:30 a 20:30 h, Tfno. 91-522.39.87
Es imprescindible la inscripción previa antes del 28 de Noviembre, plazas limitadas.
Impartido por Nuestro Maestro Muy Ven. Lama Guese Tsering Palden
 
  Domingo 21
  "RETIRO DE MEDITACIÓN "
Retiro de meditación intensiva en la calma mental (Tib: Shiné) cuatro sesiones de meditación a lo largo de la mañana con períodos de descanso en silencio de 15 minutos.
La práctica de Shiné o calma mental, entrena la mente para desarrollar la concentración y la plena atención, indispensables para alcanzar la felicidad verdadera y erradicar el sufrimiento.
La práctica de la meditación Shiné (calma mental) es el origen de todos los samadhis, un estado en el que la mente reposa apaciblemente, concentrada en un único objeto.
Impartido por Manuela García.
 
CALENDARIO DE DIAS ESPECIALES
 

SEPTIEMBRE

 

 
Días 10 y 24 Tsog, Lama Chopa *
Día 15 Luna Llena, Preceptos
Día 28 Protector (Mahakala blanco)
Día 29 Luna Nueva, Preceptos
 

OCTUBRE

 

 

Días 9 y 23 Tsog, Lama Chopa *
Día 14 Luna Llena, Preceptos.
Día 27 Protector (Mahakala blanco)
Día 28 Luna Nueva, Preceptos
Día 31 Ofrecimiento Cuatro Mandalas a Tara Chitamani
 

NOVIEMBRE

 

 
Días 8 y 22 Tsog, Lama Chopa *
Día 13 Luna Llena, Preceptos
Día 19 Duchen
Día 26 Protector (Mahakala blanco)
Día 27 Luna Nueva, Preceptos
 

DICIEMBRE

 

 

 Días 7 y 21 Tsog, Lama Chopa *
Día 10 Conmemoración Nobel de la PAZ
21 Día de Lama Tsong Kapa
Día 12 Luna Llena, Preceptos
Día 26 Protector (Mahakala blanco)
Día 20 Luna Llena, Preceptos
 
*Lama Chopa (ofrecimiento al Guru),
Horario: 19.00 horas. Ofrecimientos de flores, luces, zumos, pasteles, etc.